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O que causa dor matinal nas articulações?
Já teve dores articulares pela manhã? Se perguntou o porquê da rigidez matinal no joelho, coluna...veja neste texto o que está acontecendo.

Dra Marcela Mara
Feb 2, 20244 min read
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Qual o motivo da dor muscular? Veja o que causa este problema
A dor muscular pode ser causada por vários fatores, como exercÃcios ou doença crônica. Veja qual o motivo da dor muscular em muitos casos!

Dra Marcela Mara
Sep 14, 20233 min read
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Confira 7 exercÃcios para as costas para fazer em casa
Os exercÃcios para as costas ajudam a evitar dores e outros problemas na lombar. Confira estes 7 exercÃcios e comece a fazer!

Dra Marcela Mara
Dec 14, 20224 min read
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Terapia por ondas de choque: quatro benefÃcios desta técnica
A terapia por ondas de choque é um tratamento eficiente e prático para vários problemas no sistema músculo-esquelético. Veja 4 benefÃcios!

Dra Marcela Mara
Nov 25, 20223 min read
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Doenças reumáticas: quais os sinais de que você tem um problema?
As doenças reumáticas são um grupo de problemas que afetam o sistema locomotor da pessoa. Confira os principais sintomas!

Dra Marcela Mara
Aug 25, 20223 min read
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Antidepressivos para a dor: veja mitos do remédio!
Uma das maneiras de tratar a dor crônica é a prescrição de remédios antidepressivos. Mas ele é cercado de mitos. Confira alguns!

Dra Marcela Mara
Aug 12, 20223 min read
1,027 views
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O que fazer para aliviar as dores da artrose?
Artrose é uma doença degenerativa crônica, o que significa que é progressiva e não tem cura.

Dra Marcela Mara
Aug 4, 20223 min read
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O que piora a dor no nervo ciático? Confira os inimigos deste problema
A dor no nervo ciático atrapalha a vida do paciente, limitando movimentos e a rotina. Confira o que piora essa dor e o tratamento.

Dra Marcela Mara
Jul 25, 20223 min read
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Protusão discal: o que é, os sintomas e o tratamento deste problema!
A protusão discal é quando o disco que fica entre as vértebras da coluna sofre com o desgaste ou alterações.

Dra Marcela Mara
Jul 8, 20223 min read
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Como a mudança de hábitos pode aliviar a dor crônica?
Ao ser diagnosticado com uma dor crônica, o paciente precisa fazer uma mudança de hábitos para conseguir conviver com o problema.

Dra Marcela Mara
Jun 29, 20223 min read
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Dor no pescoço: 15 dicas para evitar e aliviar o sofrimento
A dor no pescoço afeta diretamente a rotina da pessoa que sofre com o problema. Veja dicas para aliviar o sofrimento e também como evitar!

Dra Marcela Mara
Jun 22, 20225 min read
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Fibromialgia é doença autoimune? Saiba mais sobre o assunto!
A fibromialgia gera dor difusa pelo corpo. Muitas ainda são as dúvidas sobre o problema, como se ela é ou não uma doença autoimune. Veja!

Dra Marcela Mara
Apr 20, 20223 min read
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Dor no quadril: O que provoca e como aliviar os sintomas!
A dor no quadril pode ser provocada por vários fatores, por isso, é preciso fazer uma avaliação completa com um médico.

Dra Marcela Mara
Mar 10, 20224 min read
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É normal acordar com dor? Confira o que pode ser!
Muita gente acorda pior do que quando foi dormir, não é mesmo? Mas é normal acordar com dor? Confira neste post.

Dra Marcela Mara
Mar 3, 20224 min read
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O que causa dores crônicas nas costas? Confira o que você pode fazer para evitá-las
Se existe uma região no nosso corpo que sofre com dores são as costas. Mas o que causa dores crônicas nas costas? É importante ficar atento!

Dra Marcela Mara
Jan 7, 20223 min read
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Quais são os remédios para dor? Conheça os grupos de medicamentos usados no tratamento!
Existem no mercado dezenas de remédios para dor, mas é importante saber qual tomar. Confira quais são os remédios para dor!

Dra Marcela Mara
Dec 30, 20214 min read
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Doenças digitais: confira as dores mais comuns causadas pelo uso excessivo da tecnologia
Dor no braço, nas costas ou na mão ao usar o computador ou celular em excesso pode ser uma das doenças digitais. Confira quais são elas!

Dra Marcela Mara
Dec 15, 20214 min read
1,625 views
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Quais são as dores da osteoporose e como surge esta doença crônica?
Essa doença degenerativa afeta a nossa vida, causando fraturas em um leve impacto. Mas quais são as dores da osteoporose?

Dra Marcela Mara
Dec 10, 20214 min read
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Reumatismo de partes moles: confira o que é, o diagnóstico e os sintomas dessas dores
O reumatismo de partes moles afeta a boa função de nosso sistema músculo-esquelético, trazendo dor e dificuldade no movimento. Confira...

Dra Marcela Mara
Nov 25, 20214 min read
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Home office: ergonomia no trabalho ajuda a evitar dor crônica por causa da má postura
A pandemia fez muita gente trabalhar de casa e isso deve continuar por opção quando tudo melhorar. Por isso, confira a importância da...

Dra Marcela Mara
Oct 6, 20214 min read
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