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Confira tudo sobre dor crônica e tratamentos
Veja tudo sobre as principais dores crônicas, os sintomas, os tratamentos e como ter uma melhor qualidade de vida!
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O que provoca o bico de papagaio?
Você sabe o que provoca o bico de papagaio? É um problema comum na articulação, ainda mais da coluna. Veja mais sobre o tema!

Dra Marcela Mara
Feb 6, 20233 min read
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Aliviar a dor crônica: 4 terapias para fazer em 2023!
Você sofre com dores? Saiba que aliviar a dor crônica exige buscar terapias complementares. Confira quatro fundamentais!

Dra Marcela Mara
Jan 4, 20233 min read
341 views
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Confira 7 exercÃcios para as costas para fazer em casa
Os exercÃcios para as costas ajudam a evitar dores e outros problemas na lombar. Confira estes 7 exercÃcios e comece a fazer!

Dra Marcela Mara
Dec 14, 20224 min read
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Terapia por ondas de choque: quatro benefÃcios desta técnica
A terapia por ondas de choque é um tratamento eficiente e prático para vários problemas no sistema músculo-esquelético. Veja 4 benefÃcios!

Dra Marcela Mara
Nov 25, 20223 min read
114 views
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Dor muscular: como aliviar este problema com 6 dicas
A dor muscular afeta a vida de uma pessoa, seja no trabalho ou em fazer exercÃcios. Confira seis dicas fáceis para aliviar este problema!

Dra Marcela Mara
Nov 3, 20224 min read
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Microbioma intestinal: por que analisá-lo é importante para minha saúde?
O microbioma intestinal é o conjunto de bactérias e fungos que ajudam o intestino. Conhecê-los ajuda a prevenir doenças e melhorar a saúde.

Dra Marcela Mara
Oct 27, 20223 min read
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Doenças reumáticas: quais os sinais de que você tem um problema?
As doenças reumáticas são um grupo de problemas que afetam o sistema locomotor da pessoa. Confira os principais sintomas!

Dra Marcela Mara
Aug 25, 20223 min read
253 views
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O que fazer para aliviar as dores da artrose?
Artrose é uma doença degenerativa crônica, o que significa que é progressiva e não tem cura.

Dra Marcela Mara
Aug 4, 20223 min read
279 views
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O que piora a dor no nervo ciático? Confira os inimigos deste problema
A dor no nervo ciático atrapalha a vida do paciente, limitando movimentos e a rotina. Confira o que piora essa dor e o tratamento.

Dra Marcela Mara
Jul 25, 20223 min read
1,238 views
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Protusão discal: o que é, os sintomas e o tratamento deste problema!
A protusão discal é quando o disco que fica entre as vértebras da coluna sofre com o desgaste ou alterações.

Dra Marcela Mara
Jul 8, 20223 min read
691 views
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Como a mudança de hábitos pode aliviar a dor crônica?
Ao ser diagnosticado com uma dor crônica, o paciente precisa fazer uma mudança de hábitos para conseguir conviver com o problema.

Dra Marcela Mara
Jun 29, 20223 min read
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Dor no pescoço: 15 dicas para evitar e aliviar o sofrimento
A dor no pescoço afeta diretamente a rotina da pessoa que sofre com o problema. Veja dicas para aliviar o sofrimento e também como evitar!

Dra Marcela Mara
Jun 22, 20225 min read
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Estresse crônico: o que é e como ele afeta nossa vida?
O estresse crônico é um estado de nervoso contÃnuo da pessoa e isso, a longo prazo, traz problemas como dores crônicas.

Dra Marcela Mara
Jun 3, 20223 min read
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Açúcar afeta a dor crônica? Confira como ele age no corpo
Muita gente consome, mas poucos sabem que o açúcar afeta a dor crônica. Confira como isso acontece e como evitar!

Dra Marcela Mara
May 18, 20223 min read
3,879 views
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Quando uma dor é considerada crônica? Será que tenho e não sei!
Você sabe quando uma dor é considerada crônica? Isso faz toda a diferença no tratamento. Confira o que diz a medicina!

Dra Marcela Mara
May 11, 20223 min read
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Fibromialgia é doença autoimune? Saiba mais sobre o assunto!
A fibromialgia gera dor difusa pelo corpo. Muitas ainda são as dúvidas sobre o problema, como se ela é ou não uma doença autoimune. Veja!

Dra Marcela Mara
Apr 20, 20223 min read
1,266 views
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Doenças reumáticas: o que são e quais os sintomas no nosso corpo!
A medicina tem conhecimento de centenas de doenças reumáticas, mas como elas afetam a nossa vida? Confira neste post!

Dra Marcela Mara
Apr 6, 20223 min read
255 views
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Dor no quadril: O que provoca e como aliviar os sintomas!
A dor no quadril pode ser provocada por vários fatores, por isso, é preciso fazer uma avaliação completa com um médico.

Dra Marcela Mara
Mar 10, 20224 min read
186 views
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É normal acordar com dor? Confira o que pode ser!
Muita gente acorda pior do que quando foi dormir, não é mesmo? Mas é normal acordar com dor? Confira neste post.

Dra Marcela Mara
Mar 3, 20224 min read
25,379 views
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Hérnia de disco lombar: o que é e como perceber que o problema surgiu?
Hérnia de disco lombar pode gerar dores nas costas e afetar a qualidade de vida do paciente. Confira tudo sobre este problema!

Dra Marcela Mara
Feb 8, 20223 min read
295 views
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