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Confira tudo sobre dor crônica e tratamentos
Veja tudo sobre as principais dores crônicas, os sintomas, os tratamentos e como ter uma melhor qualidade de vida!
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Confira 7 exercícios para as costas para fazer em casa
Os exercícios para as costas ajudam a evitar dores e outros problemas na lombar. Confira estes 7 exercícios e comece a fazer!

Dra Marcela Mara
14 de dez. de 20224 min de leitura


O que causa a entesite? Confira o que é e o tratamento
Você sabe o que é e o que causa a entesite? Ela é uma inflamação comum para pessoas com doenças autoimunes. Confira mais sobre ela!

Dra Marcela Mara
9 de dez. de 20223 min de leitura


Quando a artrose é grave? Confira os graus deste problema crônico
Você sabe quanto a artrose é grave? Confira neste post os graus deste problema crônico e o tratamento para ter qualidade de vida.

Dra Marcela Mara
1 de dez. de 20224 min de leitura


Fascite plantar: o que é essa dor na sola do pé?
A fascite plantar é a inflamação de um tecido na sola do pé, o que gera muitas dores. Confira neste post as causas e o tratamento!

Dra Marcela Mara
16 de nov. de 20224 min de leitura


Dor muscular: como aliviar este problema com 6 dicas
A dor muscular afeta a vida de uma pessoa, seja no trabalho ou em fazer exercícios. Confira seis dicas fáceis para aliviar este problema!

Dra Marcela Mara
3 de nov. de 20224 min de leitura


Microbioma intestinal: por que analisá-lo é importante para minha saúde?
O microbioma intestinal é o conjunto de bactérias e fungos que ajudam o intestino. Conhecê-los ajuda a prevenir doenças e melhorar a saúde.

Dra Marcela Mara
27 de out. de 20223 min de leitura


Postura corporal: conheça 6 exercícios que podem evitar as dores!
A postura corporal correta evita dores crônicas nas nossas costas a longo prazo. Então, confira 6 exercícios para você começar ainda hoje!

Dra Marcela Mara
30 de set. de 20224 min de leitura


Esporão do calcâneo: O que é, os sintomas e o tratamento?
O esporão do calcâneo é o crescimento fora do comum do osso do calcanhar. Ele pode causar dores devido a inflamação! Veja mais sobre isso!

Dra Marcela Mara
21 de set. de 20223 min de leitura


Doenças reumáticas: quais os sinais de que você tem um problema?
As doenças reumáticas são um grupo de problemas que afetam o sistema locomotor da pessoa. Confira os principais sintomas!

Dra Marcela Mara
25 de ago. de 20223 min de leitura


Quem tem fibromialgia dorme menos? Confira como ela interfere no sono!
Você sabia que quem tem fibromialgia dorme menos? Ela é uma síndrome que afeta a qualidade do sono do paciente. Confira o porquê neste post!

Dra Marcela Mara
18 de ago. de 20223 min de leitura


Antidepressivos para a dor: veja mitos do remédio!
Uma das maneiras de tratar a dor crônica é a prescrição de remédios antidepressivos. Mas ele é cercado de mitos. Confira alguns!

Dra Marcela Mara
12 de ago. de 20223 min de leitura


O que fazer para aliviar as dores da artrose?
Artrose é uma doença degenerativa crônica, o que significa que é progressiva e não tem cura.

Dra Marcela Mara
4 de ago. de 20223 min de leitura


Tendinite nas mãos: o que causa e os tratamentos
A tendinite nas mãos é um problema comum, mas para não agravar a situação é preciso tratamento rápido. Veja quais são as opções de terapia!

Dra Marcela Mara
28 de jul. de 20223 min de leitura


Neuralgia do trigêmeo: o que é e como tratar?
A neuralgia do trigêmeo é uma dor considerada insuportável. Ela é quando um nervo do rosto é pressionado. Confira mais sobre o assunto!

Dra Marcela Mara
14 de jul. de 20223 min de leitura


Protusão discal: o que é, os sintomas e o tratamento deste problema!
A protusão discal é quando o disco que fica entre as vértebras da coluna sofre com o desgaste ou alterações.

Dra Marcela Mara
8 de jul. de 20223 min de leitura


Dor no pescoço: 15 dicas para evitar e aliviar o sofrimento
A dor no pescoço afeta diretamente a rotina da pessoa que sofre com o problema. Veja dicas para aliviar o sofrimento e também como evitar!

Dra Marcela Mara
22 de jun. de 20225 min de leitura


Estresse crônico: o que é e como ele afeta nossa vida?
O estresse crônico é um estado de nervoso contínuo da pessoa e isso, a longo prazo, traz problemas como dores crônicas.

Dra Marcela Mara
3 de jun. de 20223 min de leitura


Febre reumática: o que é e quais são os sintomas?
A febre reumática é uma doença provocada depois de uma infecção na garganta. Por isso, é importante ficar atento aos sintomas.

Dra Marcela Mara
25 de mai. de 20223 min de leitura


Quando uma dor é considerada crônica? Será que tenho e não sei!
Você sabe quando uma dor é considerada crônica? Isso faz toda a diferença no tratamento. Confira o que diz a medicina!

Dra Marcela Mara
11 de mai. de 20223 min de leitura


O que piora a artrite reumatoide? Confira o que agrava a dor
Você sabe o que piora a artrite reumatoide? Confira nesse post algumas situações que agravam a dor!

Dra Marcela Mara
3 de mai. de 20223 min de leitura
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