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Quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura?

Writer's picture: Dra Marcela MaraDra Marcela Mara

Quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura? veja só!
Mulher faz acupuntura em pontos da cabeça

Se você sofre com enxaqueca sabe como é difícil conviver com esta dor. Para buscar alívio, muitas pessoas recorrem a vários tipos de tratamento, seja os convencionais ou os chamados alternativos. Nesta segunda opção existem vários tipos, como a acupuntura. Mas será quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura?


Bom, há diferentes formas de tratar a enxaqueca, seja com medicamentos ou terapias alternativas. Aliás, o fundamental neste sentido é sempre conciliar vários tratamentos, fazendo o que chamamos de multidisciplinar.


Agora, quer saber mais como a acupuntura pode ajudar no quadro de enxaqueca? Continue a leitura conosco neste texto!


O que é a enxaqueca?


A enxaqueca é um pesadelo que atormenta muitas pessoas, porque é um tipo específico de dor de cabeça. Ela pode ser bastante debilitante e incapacitante e, ao contrário de uma dor de cabeça comum, a enxaqueca pode durar horas ou até mesmo dias. Junto a dor de cabeça, ela muitas vezes vem acompanhada de outros sintomas bastante desagradáveis. Por isso é fundamental buscar tratamento e descobrir se quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura.


Os sintomas da enxaqueca variam de pessoa para pessoa, mas algumas das características mais comuns incluem dores de cabeça intensas, pulsantes e latejantes, geralmente localizadas em um lado da cabeça. Ela também provoca sensibilidade à luz, som e até mesmo cheiros, tornando o ambiente ainda mais difícil de suportar. Outros sintomas são:

  • náuseas;

  • vômitos;

  • tonturas;

  • visão embaçada;

  • dificuldade de concentração.

A enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça comum, ela é uma condição neurológica crônica que afeta cerca de 15% da população. Apesar de afetar mais as mulheres, homens também sofrem com essa condição. Se você sofre de enxaqueca, saiba que não está sozinho. É uma condição debilitante que merece atenção e tratamento adequados.


O que ajuda a aliviar a enxaqueca?


Para quem sofre de enxaqueca, a busca por alívio se torna uma tarefa desafiadora e muitas vezes frustrante. Mas existem algumas medidas que ajudam a aliviar os sintomas da enxaqueca e tornar o problema um pouco mais suportável.


Uma das primeiras coisas é descobrir quais são os gatilhos que desencadeiam seus episódios de enxaqueca. Algumas pessoas são sensíveis a certos alimentos, como queijos, vinho tinto ou chocolate, enquanto outras podem ser afetadas por mudanças no clima ou por estresse. Identificar e evitar esses gatilhos previne futuros episódios de enxaqueca.


Outra opção é tomar medicação para aliviar os sintomas da enxaqueca. Existem muitos tipos de medicamentos disponíveis, desde analgésicos simples até medicamentos prescritos que ajudam a prevenir a enxaqueca. É importante conversar com um médico sobre quais medicamentos são adequados para você. Além disso, existem algumas medidas de autocuidado que aliviam os sintomas da enxaqueca.

  • descansar em um ambiente silencioso e escuro;

  • aplicar compressas frias ou quentes na testa e no pescoço;

  • praticar técnicas de relaxamento.

  • yoga e acupuntura.

O que é acupuntura?


A acupuntura é uma técnica terapêutica chinesa antiga que pode ser uma opção para aliviar dores e outras condições de saúde. Ela envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, chamados de pontos de acupuntura.


Esses pontos estão conectados a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Acredita-se que estimulá-los com as agulhas ajuda a equilibrar o fluxo de energia do corpo, aliviar a dor e promover a cura. A acupuntura se baseia na ideia de que a doença surge por um desequilíbrio no fluxo de energia do corpo e que a estimulação dos pontos restaura esse equilíbrio.


A acupuntura é realizada por um praticante de acupuntura qualificado, que insere as agulhas em pontos específicos do corpo. As agulhas são geralmente deixadas no lugar por cerca de 20 a 30 minutos. Durante a sessão, muitas pessoas relatam uma sensação de relaxamento profundo e bem-estar. A técnica é frequentemente usada para tratar uma variedade de condições de saúde, incluindo:

  • dor nas costas,

  • dor de cabeça,

  • enxaqueca,

  • ansiedade,

  • dores musculares;

  • depressão;

  • problemas digestivos.

Se você está considerando a acupuntura como um tratamento complementar para uma condição de saúde, é importante conversar com um médico para saber se ela é adequada para você.


Quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura?


Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca buscam na acupuntura. Se você está se perguntando se a acupuntura pode ajudar a aliviar os sintomas da enxaqueca, a resposta é sim!


Especialista no assunto acreditam que a acupuntura alivia os sintomas da enxaqueca porque reduz a inflamação no corpo, que é uma das principais causas da enxaqueca. Além disso, a acupuntura relaxa os músculos tensos no pescoço e nas costas, aliviando a dor de cabeça.


Se você está interessado em tentar a acupuntura para aliviar seus sintomas de enxaqueca, é importante encontrar um praticante de acupuntura qualificado e experiente. Além disso, não deixe de conversar com seu médico sobre quaisquer tratamentos complementares que esteja considerando.


Procure ajuda médica!


Agora que explicamos sobre quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura, você viu que é totalmente possível adotar este tratamento para o seu problema. Mas é claro que, primeiro, é fundamental passar por um médico especialista e, se ele autorizar, poderá inserir a técnica chinesa na sua rotina.


Esperamos que este conteúdo tenha ajudado a entender melhor sobre o tema. Para conferir mais informações sobre o tratamento de dor crônica, siga meu perfil no Instagram ou então assine a nossa newsletter.


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