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Confira tudo sobre dor crônica e tratamentos
Veja tudo sobre as principais dores crônicas, os sintomas, os tratamentos e como ter uma melhor qualidade de vida!
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Dor primária e secundária: veja as diferenças entre elas
Você sabe a diferença entre dor primária e secundária? Isso é essencial para médico e paciente encontrarem o melhor tratamento para a dor.

Dra Marcela Mara
30 de jun. de 20234 min de leitura


Artrose: como tratar este problema crônico?
Saber o que é artrose, como tratar com várias técnicas é essencial para quem tem esta doença crônica. Veja opções de terapias.

Dra Marcela Mara
15 de jun. de 20233 min de leitura


Quando a protusão discal é grave?
Quando a protusão discal é grave o paciente sofre com dores intensas, falta de mobilidade e até complicações neurológicas. Veja mais!

Dra Marcela Mara
22 de mai. de 20233 min de leitura


O que faz doer o nervo ciático?
Você sabe o que faz doer o nervo ciático? A dor tem várias causas, como hérnia de disco ou estenose espinhal. Confira neste texto!

Dra Marcela Mara
8 de mai. de 20234 min de leitura


Estenose lombar: o que fazer para melhorar?
A estenose lombar é a compressão da medula espinhal na coluna. Você sabe o que fazer para melhorar? Confira os principais tratamentos!

Dra Marcela Mara
24 de abr. de 20233 min de leitura


Acordar com dor no corpo: Confira 5 problemas de saúde que causam isso
Você costuma acordar com dor no corpo? Isso pode ser algo mais sério do que um colchão ruim! Confira cinco dores crônicas que causam isso!

Dra Marcela Mara
12 de abr. de 20233 min de leitura


Reumatologista ou ortopedista: qual o médico pode cuidar da minha dor crônica?
Quando você tem uma dor crônica, qual médico procurar: reumatologista ou ortopedista? Confira o que cada um faz e trata.

Dra Marcela Mara
2 de mar. de 20233 min de leitura


Hérnia de disco lombar tem cura! Confira 4 tratamentos para o problema
A hérnia de disco lombar tem cura e você pode conferir neste texto quatro tratamentos para aliviar a dor e ter qualidade de vida!

Dra Marcela Mara
15 de fev. de 20233 min de leitura


O que provoca o bico de papagaio?
Você sabe o que provoca o bico de papagaio? É um problema comum na articulação, ainda mais da coluna. Veja mais sobre o tema!

Dra Marcela Mara
6 de fev. de 20233 min de leitura


Aliviar a dor crônica: 4 terapias para fazer em 2023!
Você sofre com dores? Saiba que aliviar a dor crônica exige buscar terapias complementares. Confira quatro fundamentais!

Dra Marcela Mara
4 de jan. de 20233 min de leitura


Confira 7 exercícios para as costas para fazer em casa
Os exercícios para as costas ajudam a evitar dores e outros problemas na lombar. Confira estes 7 exercícios e comece a fazer!

Dra Marcela Mara
14 de dez. de 20224 min de leitura


Postura corporal: conheça 6 exercícios que podem evitar as dores!
A postura corporal correta evita dores crônicas nas nossas costas a longo prazo. Então, confira 6 exercícios para você começar ainda hoje!

Dra Marcela Mara
30 de set. de 20224 min de leitura


O que fazer para aliviar a hérnia de disco?
Você sabe o que fazer para aliviar a hérnia de disco? Confira neste post algumas dicas de saúde e para aliviar as dores.

Dra Marcela Mara
2 de set. de 20224 min de leitura


Doenças reumáticas: quais os sinais de que você tem um problema?
As doenças reumáticas são um grupo de problemas que afetam o sistema locomotor da pessoa. Confira os principais sintomas!

Dra Marcela Mara
25 de ago. de 20223 min de leitura


Antidepressivos para a dor: veja mitos do remédio!
Uma das maneiras de tratar a dor crônica é a prescrição de remédios antidepressivos. Mas ele é cercado de mitos. Confira alguns!

Dra Marcela Mara
12 de ago. de 20223 min de leitura


Protusão discal: o que é, os sintomas e o tratamento deste problema!
A protusão discal é quando o disco que fica entre as vértebras da coluna sofre com o desgaste ou alterações.

Dra Marcela Mara
8 de jul. de 20223 min de leitura


Dor no pescoço: 15 dicas para evitar e aliviar o sofrimento
A dor no pescoço afeta diretamente a rotina da pessoa que sofre com o problema. Veja dicas para aliviar o sofrimento e também como evitar!

Dra Marcela Mara
22 de jun. de 20225 min de leitura


Como ajudar um familiar que tem dor crônica?
A dor crônica afeta a pessoa e muitas vezes toda a família. Por isso, é importante ajudar esse familiar a superar a situação.

Dra Marcela Mara
14 de jun. de 20223 min de leitura


Estresse crônico: o que é e como ele afeta nossa vida?
O estresse crônico é um estado de nervoso contínuo da pessoa e isso, a longo prazo, traz problemas como dores crônicas.

Dra Marcela Mara
3 de jun. de 20223 min de leitura


Quando uma dor é considerada crônica? Será que tenho e não sei!
Você sabe quando uma dor é considerada crônica? Isso faz toda a diferença no tratamento. Confira o que diz a medicina!

Dra Marcela Mara
11 de mai. de 20223 min de leitura
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