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Confira tudo sobre dor crônica e tratamentos
Veja tudo sobre as principais dores crônicas, os sintomas, os tratamentos e como ter uma melhor qualidade de vida!
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Aliviar a dor crônica: 4 terapias para fazer em 2023!
Você sofre com dores? Saiba que aliviar a dor crônica exige buscar terapias complementares. Confira quatro fundamentais!

Dra Marcela Mara
Jan 4, 20233 min read
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Confira 7 exercÃcios para as costas para fazer em casa
Os exercÃcios para as costas ajudam a evitar dores e outros problemas na lombar. Confira estes 7 exercÃcios e comece a fazer!

Dra Marcela Mara
Dec 14, 20224 min read
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O que causa a entesite? Confira o que é e o tratamento
Você sabe o que é e o que causa a entesite? Ela é uma inflamação comum para pessoas com doenças autoimunes. Confira mais sobre ela!

Dra Marcela Mara
Dec 9, 20223 min read
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Quando a artrose é grave? Confira os graus deste problema crônico
Você sabe quanto a artrose é grave? Confira neste post os graus deste problema crônico e o tratamento para ter qualidade de vida.

Dra Marcela Mara
Dec 1, 20224 min read
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Terapia por ondas de choque: quatro benefÃcios desta técnica
A terapia por ondas de choque é um tratamento eficiente e prático para vários problemas no sistema músculo-esquelético. Veja 4 benefÃcios!

Dra Marcela Mara
Nov 25, 20223 min read
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Fascite plantar: o que é essa dor na sola do pé?
A fascite plantar é a inflamação de um tecido na sola do pé, o que gera muitas dores. Confira neste post as causas e o tratamento!

Dra Marcela Mara
Nov 16, 20224 min read
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Pseudoartrose: o que é, como surge e quais os sintomas?
A pseudoartrose é um problema quando a fratura não tem consolidação óssea completa. Isso afeta a recuperação da pessoa.

Dra Marcela Mara
Nov 10, 20223 min read
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Microbioma intestinal: por que analisá-lo é importante para minha saúde?
O microbioma intestinal é o conjunto de bactérias e fungos que ajudam o intestino. Conhecê-los ajuda a prevenir doenças e melhorar a saúde.

Dra Marcela Mara
Oct 27, 20223 min read
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SÃndrome do túnel do carpo: o que é este problema que afeta nossa mão?
A sÃndrome do túnel do carpo é um problema que afeta a mão da pessoa por causa da compressão do nervo mediano. Veja os tratamentos!

Dra Marcela Mara
Oct 21, 20223 min read
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Dor de cabeça: 6 dicas para aliviar o sofrimento!
A dor de cabeça pode até ser algo pontual, mas se for constante, deve ser investigada. Veja 6 dicas para aliviar o sofrimento sem remédio!

Dra Marcela Mara
Oct 5, 20223 min read
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Postura corporal: conheça 6 exercÃcios que podem evitar as dores!
A postura corporal correta evita dores crônicas nas nossas costas a longo prazo. Então, confira 6 exercÃcios para você começar ainda hoje!

Dra Marcela Mara
Sep 30, 20224 min read
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Esporão do calcâneo: O que é, os sintomas e o tratamento?
O esporão do calcâneo é o crescimento fora do comum do osso do calcanhar. Ele pode causar dores devido a inflamação! Veja mais sobre isso!

Dra Marcela Mara
Sep 21, 20223 min read
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Fadiga crônica: O que é e por que a pessoa fica sempre cansada?
A fadiga crônica é uma sÃndrome que tem como principal caracterÃstica o cansaço intenso, persistente e sem causa. Confira mais sintomas!

Dra Marcela Mara
Sep 16, 20223 min read
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Quais os 5 melhores nutracêuticos para a dor?
Você sabe quais os 5 melhores nutracêuticos parar a dor? Confira neste post um material que fala o que são e os seus benefÃcios.

Dra Marcela Mara
Sep 9, 20223 min read
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Doenças reumáticas: quais os sinais de que você tem um problema?
As doenças reumáticas são um grupo de problemas que afetam o sistema locomotor da pessoa. Confira os principais sintomas!

Dra Marcela Mara
Aug 25, 20223 min read
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Quem tem fibromialgia dorme menos? Confira como ela interfere no sono!
Você sabia que quem tem fibromialgia dorme menos? Ela é uma sÃndrome que afeta a qualidade do sono do paciente. Confira o porquê neste post!

Dra Marcela Mara
Aug 18, 20223 min read
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Antidepressivos para a dor: veja mitos do remédio!
Uma das maneiras de tratar a dor crônica é a prescrição de remédios antidepressivos. Mas ele é cercado de mitos. Confira alguns!

Dra Marcela Mara
Aug 12, 20223 min read
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O que fazer para aliviar as dores da artrose?
Artrose é uma doença degenerativa crônica, o que significa que é progressiva e não tem cura.

Dra Marcela Mara
Aug 4, 20223 min read
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Tendinite nas mãos: o que causa e os tratamentos
A tendinite nas mãos é um problema comum, mas para não agravar a situação é preciso tratamento rápido. Veja quais são as opções de terapia!

Dra Marcela Mara
Jul 28, 20223 min read
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O que piora a dor no nervo ciático? Confira os inimigos deste problema
A dor no nervo ciático atrapalha a vida do paciente, limitando movimentos e a rotina. Confira o que piora essa dor e o tratamento.

Dra Marcela Mara
Jul 25, 20223 min read
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