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Confira tudo sobre dor crônica e tratamentos
Veja tudo sobre as principais dores crônicas, os sintomas, os tratamentos e como ter uma melhor qualidade de vida!
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Confira 7 exercícios para as costas para fazer em casa
Os exercícios para as costas ajudam a evitar dores e outros problemas na lombar. Confira estes 7 exercícios e comece a fazer!

Dra Marcela Mara
Dec 14, 20224 min read


O que causa a entesite? Confira o que é e o tratamento
Você sabe o que é e o que causa a entesite? Ela é uma inflamação comum para pessoas com doenças autoimunes. Confira mais sobre ela!

Dra Marcela Mara
Dec 9, 20223 min read


Quando a artrose é grave? Confira os graus deste problema crônico
Você sabe quanto a artrose é grave? Confira neste post os graus deste problema crônico e o tratamento para ter qualidade de vida.

Dra Marcela Mara
Dec 1, 20224 min read


Terapia por ondas de choque: quatro benefícios desta técnica
A terapia por ondas de choque é um tratamento eficiente e prático para vários problemas no sistema músculo-esquelético. Veja 4 benefícios!

Dra Marcela Mara
Nov 25, 20223 min read


Fascite plantar: o que é essa dor na sola do pé?
A fascite plantar é a inflamação de um tecido na sola do pé, o que gera muitas dores. Confira neste post as causas e o tratamento!

Dra Marcela Mara
Nov 16, 20224 min read


Pseudoartrose: o que é, como surge e quais os sintomas?
A pseudoartrose é um problema quando a fratura não tem consolidação óssea completa. Isso afeta a recuperação da pessoa.

Dra Marcela Mara
Nov 10, 20223 min read


Dor muscular: como aliviar este problema com 6 dicas
A dor muscular afeta a vida de uma pessoa, seja no trabalho ou em fazer exercícios. Confira seis dicas fáceis para aliviar este problema!

Dra Marcela Mara
Nov 3, 20224 min read


Microbioma intestinal: por que analisá-lo é importante para minha saúde?
O microbioma intestinal é o conjunto de bactérias e fungos que ajudam o intestino. Conhecê-los ajuda a prevenir doenças e melhorar a saúde.

Dra Marcela Mara
Oct 27, 20223 min read


Síndrome do túnel do carpo: o que é este problema que afeta nossa mão?
A síndrome do túnel do carpo é um problema que afeta a mão da pessoa por causa da compressão do nervo mediano. Veja os tratamentos!

Dra Marcela Mara
Oct 21, 20223 min read


Dor de cabeça: 6 dicas para aliviar o sofrimento!
A dor de cabeça pode até ser algo pontual, mas se for constante, deve ser investigada. Veja 6 dicas para aliviar o sofrimento sem remédio!

Dra Marcela Mara
Oct 5, 20223 min read


Postura corporal: conheça 6 exercícios que podem evitar as dores!
A postura corporal correta evita dores crônicas nas nossas costas a longo prazo. Então, confira 6 exercícios para você começar ainda hoje!

Dra Marcela Mara
Sep 30, 20224 min read


Esporão do calcâneo: O que é, os sintomas e o tratamento?
O esporão do calcâneo é o crescimento fora do comum do osso do calcanhar. Ele pode causar dores devido a inflamação! Veja mais sobre isso!

Dra Marcela Mara
Sep 21, 20223 min read


Fadiga crônica: O que é e por que a pessoa fica sempre cansada?
A fadiga crônica é uma síndrome que tem como principal característica o cansaço intenso, persistente e sem causa. Confira mais sintomas!

Dra Marcela Mara
Sep 16, 20223 min read


Quais os 5 melhores nutracêuticos para a dor?
Você sabe quais os 5 melhores nutracêuticos parar a dor? Confira neste post um material que fala o que são e os seus benefícios.

Dra Marcela Mara
Sep 9, 20223 min read


Doenças reumáticas: quais os sinais de que você tem um problema?
As doenças reumáticas são um grupo de problemas que afetam o sistema locomotor da pessoa. Confira os principais sintomas!

Dra Marcela Mara
Aug 25, 20223 min read


Quem tem fibromialgia dorme menos? Confira como ela interfere no sono!
Você sabia que quem tem fibromialgia dorme menos? Ela é uma síndrome que afeta a qualidade do sono do paciente. Confira o porquê neste post!

Dra Marcela Mara
Aug 18, 20223 min read


Antidepressivos para a dor: veja mitos do remédio!
Uma das maneiras de tratar a dor crônica é a prescrição de remédios antidepressivos. Mas ele é cercado de mitos. Confira alguns!

Dra Marcela Mara
Aug 12, 20223 min read


O que fazer para aliviar as dores da artrose?
Artrose é uma doença degenerativa crônica, o que significa que é progressiva e não tem cura.

Dra Marcela Mara
Aug 4, 20223 min read


Tendinite nas mãos: o que causa e os tratamentos
A tendinite nas mãos é um problema comum, mas para não agravar a situação é preciso tratamento rápido. Veja quais são as opções de terapia!

Dra Marcela Mara
Jul 28, 20223 min read


O que piora a dor no nervo ciático? Confira os inimigos deste problema
A dor no nervo ciático atrapalha a vida do paciente, limitando movimentos e a rotina. Confira o que piora essa dor e o tratamento.

Dra Marcela Mara
Jul 25, 20223 min read
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