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Confira tudo sobre dor crônica e tratamentos
Veja tudo sobre as principais dores crônicas, os sintomas, os tratamentos e como ter uma melhor qualidade de vida!
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Postura corporal: conheça 6 exercÃcios que podem evitar as dores!
A postura corporal correta evita dores crônicas nas nossas costas a longo prazo. Então, confira 6 exercÃcios para você começar ainda hoje!
Dra Marcela Mara
Sep 30, 20224 min read
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Estresse crônico: o que é e como ele afeta nossa vida?
O estresse crônico é um estado de nervoso contÃnuo da pessoa e isso, a longo prazo, traz problemas como dores crônicas.
Dra Marcela Mara
Jun 3, 20223 min read
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Doenças digitais: confira as dores mais comuns causadas pelo uso excessivo da tecnologia
Dor no braço, nas costas ou na mão ao usar o computador ou celular em excesso pode ser uma das doenças digitais. Confira quais são elas!
Dra Marcela Mara
Dec 15, 20214 min read
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Home office: ergonomia no trabalho ajuda a evitar dor crônica por causa da má postura
A pandemia fez muita gente trabalhar de casa e isso deve continuar por opção quando tudo melhorar. Por isso, confira a importância da...
Dra Marcela Mara
Oct 6, 20214 min read
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Sono e a dor: confira como uma noite bem dormida ajuda no tratamento de dores crônicas
Noites mal dormidas podem aumentar a sensibilidade para a dor e pacientes com dores crônicas tendem a não ter uma boa noite de sono.
Dra Marcela Mara
Jul 28, 20214 min read
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5 principais problemas de saúde causados pelo uso excessivo do celular
Smartphones facilitam a vida, mas também são capazes de prejudicar sua saúde.
Dra Marcela Mara
May 14, 20213 min read
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